obezita, nadváha, hubnutí

Vyjídáte pravidelně celou ledničku? Máme pro vás jednu vědeckou výmluvu

Máte po jídle stále hlad? Důvodů je hned několik, měli byste změnil své návyky

Londýn – Zrovna jste se najedli, přesto máte pocit, že už zase máte hlad? Takovou situaci zažil téměř každý z nás. Vědci se na tento problém zaměřili a našli řešení.

Jak moc je cukr škodlivý? Bílý zabiják se mu nepřezdívá náhodou

Stovky let nazpátek, jídlo plné soli, konzervantů a cukru bylo vyhledávanou a potřebnou komoditou. Díky tomu naši předci přežívali nepříznivé životní podmínky. Jenže dnes je cukr za zabijáka, který může vést až k rakovině nebo srdečním chorobám. A co hůře, výrobci cukru tohle vědí, ale po půl století se snažili před veřejností skrývat důkazy.

Skořice má překvapující zdravotní účinky

New York - Vědci se blíže podívali na skořici a nestačili se divit. Podle nejnovější studie toto koření podporuje metabolismus v tukových buňkách myší i lidí. Informuje o tom zpravodajský server Time.

Dětem v Evropě hrozí velké problémy? Vědci varují rodiče a radí jim, jak se mají zachovat

Sledování televize a sociálních sítí není pro naše zdraví příliš prospěšné. A u dětí to platí dvojnásob. Vědci objevili spojení mezi dlouhými obdobími, které tráví děti u obrazovek, a obezitou u dětí. Z nové studie cituje server The Independent.

Hlídáte si stravování? Do těla dostáváme ve velkém věci, o kterých ani nevíme

O kaloriích se toho už napsalo mnoho. Všichni víme, kolik jich obsahují různé potraviny a jak se jim vyhnout. Většina lidí ovšem zapomíná na kalorie, které jsou skryté a konzumujeme je ve velkém, aniž bychom o tom věděli.

Češi pijí a jsou obézní? Z EU přišla kritika nejen na nás

Brusel/Praha - Členské země Evropské unie nedávají dost peněz na prevenci chronických onemocnění, přestože výdaje na jejich léčbu tvoří přes tři čtvrtiny jejich zdravotnických rozpočtů. Vyplývá to z nové zprávy Evropské komise o zdravotním stavu v EU za rok 2017.

Jak odolat luxování ledničky? Tyto dietní nešvary jsou častější, než si myslíme

Řím - Když se snažíme držet dietu, není vždy snadné odolávat kručení v břiše. Podle expertů je však možné odolávat pokušení. Základní rady expertu zní: Nikdy nevynechávejte jídlo a staňte se přáteli vody. Píše o tom italský deník Corriere della Sera.

Obezita tlačí lidem na mozek? Podle vědců doslova, tímto způsobem tloušťka ovlivňuje jejich myšlení

Z dřívějších výzkumů je známo, že obezita je často příčinou různých zdravotních komplikací a někdy i závažných onemocnění. Vědci ale postupně zjišťují, jak tloušťka působí na mozek člověka.

Opravdu se plaváním hubne? Podle odborníků to rozhodně neplatí vždy

Plavání je nejen skvělým sportem pro ty, co hubnou, ale i pro všechny, kdo mají sedavé zaměstnání a často je bolí záda. Důležitá je ale pravidelnost a volba správného stylu.

Méně tuku, více vlasů a mladistvá pleť. Vědci jsou na stopě té nejlepší dietě

Internet zaplavují články o těch nejlepších dietách, některé jsou však více nebezpečné než úspěšné. Vědecký tým z Univerzity v São Paulo se rozhodl podívat blíže na to, jak lidé mohou shodit přebytečné kilogramy a zároveň i narazili na takovou dietu, která by mohla mít velmi příznivý stav na náš mladistvý vzhled a zdraví.

Tloustneme úplně po všem? Vědci se zaměřili na zdravé a light potraviny a nestačili se divit

Potraviny, které jsou zdravější nebo spadají do kategorie bio či light, by pro naše tělo měly být podle všeobecného přesvědčení prospěšné. Není tomu tak ale vždy. Zjistili to odborníci z několika studií, v nichž se zaměřili na účinky zdravějších jídel na lidské tělo.

Čokoláda je zlatý důl pro naše zdraví. Může ale být návyková jako droga?

Paříž - Čokoláda uvolňuje, zlepšuje náladu a stimuluje paměť. Stejně jako lékárníci v 18. století jsou milovníci čokolády přesvědčeni o jejich zdravotních účincích, které se teď experti snaží vědecky dokázat.

Pozor na obezitu u domácích zvířat: Hubněte zároveň se svým mazlíčkem, prodloužíte mu život

Řím – Naordinovali jste si redukční dietu? Zapojte do ní i vašeho domácího mazlíčka. Prospějete jemu i sobě a budete žít oba déle.

Svět čelí výživové krizi: Obezitou či podvýživou trpí miliony, problémy zpomalují lidský vývoj

Londýn – Velmi alarmující výsledky přinesla v pátek zveřejněná nezávislá studie Global Nutrition Report. Podle ní téměř každá země na světě čelí v současné době závažným stravovacím potížím, které způsobuje obezita či naopak podvýživa.

Varovný prst lékařů: Cukrovkou bude trpět třetina světa. Jak se lidem s ní žije?

Cukrovku jako nemoc zná prakticky každý, málokdo už ale tuší, jaké komplikace způsobuje a jak ji lze či nelze léčit. Ačkoliv se jedná o poměrně častou nemoc, ve společnosti se o ni příliš nemluví, a podle vědců je to špatně. Brzy jí totiž bude trpět každý třetí člověk na světě.

Jak zabránit pocitu hladu? Vědci jsou patrně na stopě zásadního objevu

Řím - Aminokyseliny arginin a lysin jsou schopny ovlivňovat rozhodující struktury našeho mozku, jimž předávají impuls spojený s pocitem sytosti. Zjednodušeně řečeno, mohly by nám pomáhat shazovat kilogramy. O nové studii informuje italský deník Corriere della Sera.

Zdravé potraviny mohou tělu škodit? Pozor, po některých se tloustne

Velká část populace je posledních několik let doslova posedlá zdravým stravováním. Řada vyznavačů racionálního stravování si ovšem neuvědomuje, že některé potraviny sloužící k hubnutí mají přesně opačný efekt.

Zázračná tableta na hubnutí je na světě? Odbourává tuky a přidá vám svahy bez námahy

Tohle je chvíle, na kterou dietáři po celém světě čekali. Chtěli byste sem tam nějaké to kilo shodit, ale cvičení je pro vás nepřítelem? Pak i pro vás mají vědci dobrou zprávu - konečně přišli na kloub zázračně fungující pilulce, která vám vysněné tělo dopřeje bez námahy a plastických operací.

Stravování u dětí: Mohou držet dietu stejně jako dospělí?

Bezlepková dieta je pro některé lidi kvůli celiakii nutností, zároveň se z ní ale stala populární dobrovolná dieta. Server TIME ale nyní s odkazem na komentář, který vyšel v lékařském časopise Journal of Pediatrics, varuje, že tato dieta není vhodná pro děti.