zdraví

Běh jako zázračný sport: Jedna hodina vám prodlouží život o sedm dalších

Osm bizarních zdravotních rad, které fungují

Sydney - Pokud jde o zdraví, existují i takové rady, které jsou v rozporu s naší intuicí. A přesto fungují a jsou vědecky prověřené.

Pozor na přehnanou čistotu. Jak se správně sprchovat?

MAGAZÍN – Myslíte si, že neexistuje nic takového jako přehnaná čistotnost či hygiena? Pak se pletete. Podle odborníků se většina z nás sprchuje mnohem častěji, než je třeba. Častým používáním mýdla či šamponu si dokonce můžete škodit.

Odbourávání alkoholu? Každý to má jinak. Rozdíly jsou značné, ukázal test

Praha - Každý člověk odbourává alkohol v krvi jinak a rozdílně dlouho. Sto kilogramů vážící muž ve věku 40 let při testu odboural alkohol za dvě hodiny, zatímco mladá žena o váze 67 kilogramů musela po vypití stejného množství alkoholu čekat do úplného vystřízlivění přes deset hodin.

Počet diabetiků v ČR strmě roste, lékárny poskytnou odborné poradenství

Praha - V pátek je Světový den monitoringu diabetu. V Česku žije zhruba 860 tisíc cukrovkářů, během posledních 25 let se tedy jejich počet zdvojnásobil. Nemoc je i přes značný pokrok v medicíně stále nevyléčitelná.

Krátkozrakost se rozmáhá jako epidemie. Proč špatně vidíme?

Praha - Krátkozrakost je „hromadné neinfekční onemocnění“, kterým dnes trpí většina populace. Celkový výskyt myopie odhadují odborníci u zhruba 800 milionů až 2,3 miliardy lidí. Počet myopů, tedy osob s krátkozrakostí, ale každým rokem rapidně narůstá.

Našli jste si první šedivé vlasy? Buďte ve střehu, může to být ukazatel vážných zdravotních problémů, říkají vědci

Pánové, šediví vám vlasy? Pak byste podle vědců měli být ve střehu. Změna barvy vaší kštice totiž může podle nových výzkumů úzce souviset se zvýšením rizikem výskytu některých zdravotních problémů

Co se stane, pokud na měsíc vynecháte cukr? Na lidské tělo to může mít zásadní dopad

MAGAZÍN - Cukry podle odborníků poškozují cévy a způsobují ischemickou chorobu srdeční. Mohou vést ke zvětšení a ztučnění jater. Kromě toho zatěžují slinivku a navozují stále větší pocit hladu, takže lidé tloustnou. Není to ale zdaleka všechno. Víte, že příjem cukru může ovlivnit i kvalitu pleti nebo spánek?

Depresím odzvonilo? Lékaři našli nadějnou cestu k léčbě

Paříž - Lékaři již delší dobu spekulují, že by mohla existovat souvislost mezi depresí a zánětem. Nová studie tuto domněnku přímo potvrzuje.

Víte, co jíte? I zdravé potraviny mohou být nezdravé

Řím - Přebytek cukru nedělá lidskému organismu dobře, platí to ale i v případě soli. Stejně tak škodí přemíra alkoholických nápojů. Existují ale i zdravé potraviny, které při nadměrné konzumaci mohou lidskému tělu způsobit zdravotní potíže.

Oranžový superhrdina: Mrkev chrání před rakovinou a infarktem, také oddaluje stárnutí

Že mrkev navrátí ostrý zrak, je bohužel mýtus. Přesto je ale tato oranžová zelenina očím nápomocná, a nejen jim! Některé její důležité vlastnosti opomíjíme, přestože k nim patří snižování rizika rakoviny plic, prsou a střev, stejně jako výskytu mozkové mrtvice. Výčet blahodárných účinků nenápadného kořenového hrdiny tím ale nekončí. Mrkev zlepšuje kvalitu pleti, chrání zuby a dásně, slouží jako prevence infekcí, a dokonce zpomaluje stárnutí buněk. Právem si tak zaslouží náležitou pozornost alespoň jednou ročně – na Den mrkve, mezinárodně oslavovaný 4. dubna.

Vědci zoufale shání nová antibiotika. Zachrání nás mateřské mléko?

MAGAZÍN - Představte si budoucnost, ve které by vás mohla i běžná infekce nebo malé škrábnutí zabít. Věřte, že nejde o apokalyptický scénář hollywoodských scénáristů, ale o velmi reálnou možnost, před kterou varuje zpráva Světové zdravotnické organizace (WHO). Poukazuje totiž na to, že kvůli rezistence vůči antibiotikům jsou bakterie a další mikroorganismy jsou stále méně a méně citlivé na antimikrobiální léky – a to může způsobit doslova globální hrozbou.

Odborníci vyvracejí mýty kolem spánku. Pomáhá počítání oveček?

Londýn - Jak je to s prášky na spaní a pomůže sklenka něčeho tvrdšího opravdu usnout? Britští lékaři se pokusili vyvrátit některé z mýtů kolem spánku.

Nedostatek spánku způsobuje hádky na pracovišti, firmy přicházejí o miliony

Londýn - O spánku už byly napsány tisíce studií, přesto o něm stále mnoho věcí nevíme. Vědci z Rotterdamské školy managementu nově zjistili, že nedostatek spánku mže vážně narušit chod firmy kvůli hádkám zaměstnanců.

Proč lidský pot zapáchá tak silně, když jde o přirozenou reakci těla

MAGAZÍN – Nemusíte být právě špindírové, kteří se myjí jednou týdně, a přesto vás může trápit zápach podpaží. Intenzitu potu ovlivňují především genetické dispozice, hormonální procesy a strava. Genetiku neovlivníte, hormony jen obtížně, na stravu ale vliv máte. Kromě toho existují i další recepty, jak se tohoto nepříjemného problému zbavit.

Máte zarostlé nehty? Existují nehtová rovnátka

Praha, Brno - Problém se zarůstajícími nehty trápí značné procento lidí v Česku. Někteří se snaží potíže vyřešit svépomocí rizikovým zastřiháváním, jiní pak vyhledají chirurga a podrobí se velmi bolestivému vytržení nehtu.

Chcete se zbavit zápachu z úst? Poradíme vám, před čím si dát pozor

MAGAZÍN - Jistě znáte ten trapný pocit, když s někým hovoříte a v tu chvíli ucítíte nepříjemný zápach z jeho úst. Jde o téma, o kterém se příliš často nemluví.

Míchat alkohol a energetické nápoje? Velice nebezpečné, konstatují vědci

Londýn – Energetické nápoje pije celá řada z nás. Mnozí je také čas od času na párty či v klubu míchají s alkoholem. Podle vědců to ale rozhodně není dobrý nápad. Poukazují na to, že stimulační účinek v kofeinu povzbuzuje lidi, aby zůstali déle a více toho vypili.

Vše o invazivním pneumokokovém onemocnění. Téměř každé páté skončilo loni tragicky

Praha - Podle aktuálně dostupných statistik Státního zdravotního ústavu (SZÚ) bylo v roce 2016 hlášeno 323 případů invazivního pneumokokového onemocnění (IPO), 66 osob v důsledku onemocnění zemřelo. V meziročním srovnání se jedná o mírný pokles výskytu onemocnění, počet tragicky končících případů ale zůstává stejný. Nejvíce onemocnění způsobených pneumokoky je za loňský rok hlášeno z Prahy (45), Moravskoslezského (44) a Jihomoravského kraje (32).

Je zdravější vstávat brzy a nebo spát déle? Tohle říká věda

MAGAZÍN - Jste ranní ptáčata, nebo noční můry? Ti, kdo brzy vstávají, mají lepší stravovací návyky. Naopak ti, kdo dlouho ponocují, mají sklony jíst hůře, spát méně a málo se pohybovat. Jestliže tedy chcete žít zdravěji, bylo by ideální, kdybyste byli ranními ptáčaty. Přinejmenším to říkají vědci, kteří publikovali na stránkách časopisu Obesity studii vypovídající o tom, jak časné ranní vstávání zlepšuje naši volbu potravin a přispívá k tomu, že během dne jíme zdravěji.