Celá ČR – Pokud byste pod pojmem Digitální dieta hledali další recept na to, jak se zbavit přebytečných kil, budete nejspíš překvapení. Odborník z firmy Google Daniel Sieberg ve své knize Digitální dieta totiž předkládá docela jiný návod, a to jak se nestát závislý na užívání technologií. Proč je důležité nebýt pořád on-line a kdy je potřeba zavést čtyřtýdenní dietu, prozrazuje ve své nové knize.
Sociální sítě, blogy, e-maily, počítače, iPady, eReadery, mobily... To vše bylo vytvořeno, aby lidem usnadnilo a zpestřilo každodenní život. Nelze si však nevšimnout, že řada z nás už docela propadla novodobým technologiím a ztratila zdravou rovnováhu v životě. Stále častěji se tedy dnes hovoří o vzniku moderních závislostí, kdy nám neustálá potřeba zůstat on-line může začít vážně narušovat sociální vztahy. To si uvědomil i autor knihy o takzvané metodě digitální diety Daniel Sieberg, který pracuje jako senior marketing manažer ve firmě Google. Kromě psaní často vystupuje jako host prestižních televizních stanic čtyř kontinentů, kde vypráví o své práci, o moderních technologiích i své populární metodě.
Vtipná, s nadhledem napsaná kniha Digitální dieta z nakladatelství Synergie Publishing postihuje aktuální fenomén, odhaluje nebezpečí hrozící při přílišném nadužívání technologií, a dává návody, jak zahájit účinnou redukční kúru. Kniha se může stát skvělým a překvapivým pomocníkem pro ty, kteří ihned po probuzení zapínají počítač nebo mobil a bez připojení se cítí bezradní. Daniel Sieberg se pomocí své metody snaží poradit, jak se zdravě odpojit a zároveň se nevzdat techniky úplně.
Související
Veganská kuchyně osvěží váš jarní jídelníček
Nedaří se vám zhubnout? Na vině může být přebírání starostí
Aktuálně se děje
před 30 minutami
Počasí: Meteorologové letos poprvé varují před bouřkami. Hrozí do půlnoci
před 40 minutami
Proč USA odkládaly pomoc pro Ukrajinu? Jeden z politiků konečně prozradil důvod
před 1 hodinou
Vracet uprchlíky na Ukrajinu? Polsko je pro, Maďarsko to dělat nehodlá
před 2 hodinami
Netanjahu: Pokud se neubráníme sami, nikdo nás neubrání. Zvládneme to i sami
před 2 hodinami
Jednání o příměří není ztraceno. Hamás se vrátí do Káhiry, dorazí i ředitel CIA
před 3 hodinami
Izraelská armáda zahájila evakuaci Rafahu
před 3 hodinami
Zemřel Miroslav Imrich, zpěvák skupin Tango a Abraxas
před 4 hodinami
Záplava výrobků "Made in China" už vadí i EU. Von der Leyenová chce jednat s Ťin-pchingem
před 5 hodinami
Výhled počasí na příští víkend: Bude panovat typické jaro
včera
Netanjahu nehodlá akceptovat požadavky Hamásu, který chce konec války
včera
Evropa se musí připravit na ruské sabotáže, varují tajné služby
Aktualizováno včera
Ukrajinci poklekávají jedině k modlitbě, vzkázal Zelenskyj do Ruska
včera
Na Nymbursku vjelo auto na chodník a srazilo několik chodců
včera
Zemřel herec Bernard Hill, král Théoden z Pána prstenů
včera
EU se chystá sankcionovat Voice of Europe, prozradila Jourová
včera
Policie obvinila řidiče kamionu kvůli tragické sobotní nehodě na D1
včera
Mladík se přiznal k napadení europoslance Eckeho. Policie hledá další podezřelé
včera
Odbory budou ještě během května protestovat proti vládním krokům
Aktualizováno včera
Náhle zemřela herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let
včera
Události Petra Nutila: Slovenská vláda lůzy a TOPácká střelba do vlastní nohy
Milí čtenáři, je tu první květnový týden roku 2024 a spolu s ním se do naší země vrátilo jaro a teplo, takže nám letošní pálení čarodějnic nic nekazilo. Až na to, že skutečné čarodějnice nejen českého veřejného života zas na hranici neskončily. Jako obvykle.
Zdroj: Petr Nutil