Víte, co je Digitální dieta?

Sociální sítě, blogy, e-maily, počítače, iPady, eReadery, mobily... To vše bylo vytvořeno, aby lidem usnadnilo a zpestřilo každodenní život. Nelze si však nevšimnout, že řada z nás už docela propadla novodobým technologiím a ztratila zdravou rovnováhu v životě. Stále častěji se tedy dnes hovoří o vzniku moderních závislostí, kdy nám neustálá potřeba zůstat on-line může začít vážně narušovat sociální vztahy. To si uvědomil i autor knihy o takzvané metodě digitální diety Daniel Sieberg, který pracuje jako senior marketing manažer ve firmě Google. Kromě psaní často vystupuje jako host prestižních televizních stanic čtyř kontinentů, kde vypráví o své práci, o moderních technologiích i své populární metodě.

Vtipná, s nadhledem napsaná kniha Digitální dieta z nakladatelství Synergie Publishing postihuje aktuální fenomén, odhaluje nebezpečí hrozící při přílišném nadužívání technologií, a dává návody, jak zahájit účinnou redukční kúru. Kniha se může stát skvělým a překvapivým pomocníkem pro ty, kteří ihned po probuzení zapínají počítač nebo mobil a bez připojení se cítí bezradní. Daniel Sieberg se pomocí své metody snaží poradit, jak se zdravě odpojit a zároveň se nevzdat techniky úplně.