Spíte na pravé straně postele? Bude to mít následky, varují vědci
Londýn - Věděli jste, že strana postele, na které pravidelně ležíte, má vliv na vaši náladu následující den? Možná je čas, abyste změnili způsob, jak spíte.
První rada při léčbě chrápání je zhubnout, radí primář ORL kliniky
Praha - Hostem Marcely Škábové v pořadu Vaše téma byl ve čtvrtek 12. listopadu přední odborník v oboru ORL Michal Jurovčík, který je primářem Kliniky ušní, nosní a krčí 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Motol. Primář Jurovčík poradil divákům, jak v zimě předcházet onemocněním dýchacích cest.
Postele - ideální místo pro roztoče. Návod jak je vyhnat
Praha - Miliony malých tvorů se hemží v našich postelích. Své místo na spaní můžete získat v mžiku zpět s několika základními opatřeními proti prachu a nečistotě. Pak budete mít zaručený zdravý noční spánek.
Špatný spánek ohrožuje srdce, tepny i váhu
Paříž - Kvalita a kvantita spánku hrají zásadní roli v boji proti kardiovaskulárním nemocem, ale také proti tomu, aby člověka "nehonila mlsná" a nepřibíral na váze.
Zná to každý: Vědci vysvětlili, proč sebou před usnutím škubeme
Praha/Londýn - Zná to snad každý. Pohodlně ležíte a cítíte, že spánek už přichází, když sebou najednou škubnete a veškeré snění přetrhnete. Vědci vysvětlili, co za nečekané tiky může.
Vedení vysokého napětí může ovlivňovat spánek. Výzkum českých vědců slaví úspěch
Praha - Vedení vysokého napětí může ovlivňovat kvalitu spánku a tento efekt se liší v závislosti na ročním období. Tyto závěry a další výsledky výzkumu vědců z Fakulty lesnické a dřevařské České zemědělské univerzity v Praze (FLD ČZU v Praze) a z University Duisburg-Essen (Německo) dnes publikoval renomovaný mezinárodní vědecký časopis Scientific Reports.
Nepravidelný spánek vede k rakovině, varují vědci
Rotterdam - Testy na myších "jednoznačně" potvrdily, že nepravidelný spánkový režim vede k rozvoji rakoviny. S tvrzením přicházejí nizozemští vědci. Informuje server BBC.
Spíte jako na jehlách? 10 rad, jak se vyspat do růžova
Praha - V dnešní uspěchané době je pro spoustu lidí stále větším luxusem i obyčejný, nerušený spánek. Bez něj ovšem naše tělo nedokáže pořádně dobít baterky a přichází nikdy nekončící únava.
Trpíte poruchami spánku, Hrozí vám závažné komplikace
Paříž - Trpíte-li poruchami spánku, máme pro vás špatnou zprávu. Pokud v noci spíte méně než šest hodin, vystavujete se většímu riziku obezity. U žen je toto riziko čtyřiatřicetiprocentní a u mužů padesátiprocentní.
Záhadná náměsíčnost: Čeští vědci zahajují výzkum, odbornice vyvrací mýty
Praha - Vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NÚDZ) chtějí zjistit, jak zastavit projevy náměsíčnosti. Spolu s inženýry z elektrotechnické fakulty ČVUT začnou spolupracovat na vývoji potřebných technologií. Okolo somnambulismu panuje mnoho mýtů, které už dnes dávno neplatí.
Jak rádi spíte? Poloha prozradí víc, než si myslíte
Praha - Rádi se v posteli rozvalíte nebo spíte schoulení do klubíčka? Lékař Chris Idzikowski zkoumal na tisícovce lidí ty nejčastější spánkové polohy. Podívejte se, jak jste na tom vy.
Záhada úplňku: Proč při něm méně a hůře spíme?
Řím - Taky se vám hůř usíná, když je Měsíc v úplňku? Této záhadě se vědci věnují již hezkou řádku let, ale definitivní stanovisko stále nemají.
Proč vlastně zíváme?
Baltimore – Americký profesor neurologie a psychologie, doktor Robert Provine, se začal zabývat pradávnou otázkou – proč lidé zívají? Podle jeho vlastních slov z osmdesátých let minulého století jde o jedno ze zautomatizovaných lidských chování, kterému zatím vůbec nerozumíme. O jeho výzkumu a závěrech informuje server BBC.
Spíte nazí? Nová studie vyvolává kontroverze
Londýn – Zdá se, že lidé, kteří spí nazí, jsou ti nejšťastnější ze všech. Článek serveru The Guardian však vysvětluje, že pravda je o něco málo komplikovanější.
Trpíte psychickými problémy? Takto si podle experta můžete pomoci sami
Londýn – Jeden z nejlepších světových expertů na kognitivně behaviorální terapii, Jeremy Christey, v komentáři pro server The Times radí, jak si pomoci při psychických problémech.
Poloha v posteli odhalí nečekané věci. Jak spíte vy?
Paříž - V 19. století spali lidé společně na jedné posteli z úsporných důvodů. Dnes není po finanční stránce problém mít vlastní postel nebo pokoj, ale lidé si tento přepych často dobrovolně nedopřávají. Na otázku, proč se tak děje, se pokouší dát odpověď francouzský list Le Figaro.
Co prozradí spánek na váš vztah? Neuvěříte
Paříž - V 19. století spali lidé společně na jedné posteli z úsporných důvodů. Dnes není po finanční stránce problém mít vlastní postel nebo pokoj, ale lidé si tento přepych často dobrovolně nedopřávají. Na otázku, proč se tak děje, se pokouší dát odpověď francouzský list Le Figaro.
Chcete zhubnout pár kilo? Měli byste zatáhnout záclony
Londýn – Tým z Institutu pro výzkum rakoviny učinil nečekaný objev. Čím více světla máte v ložnici, tím větší budete mít sklony k nabírání váhy. Informuje server BBC.
Poučný výzkum: Co jste o spánku nevěděli?
Řím - Proč všichni živočichové bez výjimky spí? Ve spánku jsme sice bezbranní vůči vnějšímu nebezpečí, nicméně není možné přežít bez pravidelného dočasného "vypnutí" mozku. Studie u člověka ukázaly, že odpočinek slouží kromě jiného k upevnění paměti a zlepšení učení, je zde však ještě něco důležitějšího pro naše fungování, co je primární a nezbytné jako jídlo nebo pití, píše italský deník Corriere della Sera.
Aktuálně se děje
před 45 minutami
Česká firma představila světu stealth dron Nightray a moderní střelu. Až Narwhal zasáhne Rusko, půjde do výroby
Na leteckém veletrhu Dubai Airshow představila česká společnost LPP dva moderní systémy určené k hlubokým úderům. Jedná se o řízenou střelu MTS Narwhal, poháněnou proudovým motorem, a jednosměrný útočný dron MTS Nightray, který využívá stealth technologii. Oba systémy jsou vybaveny vizuální navigací pro plně autonomní provoz ve vzdušném prostoru.
před 47 minutami
Nekvalitní mír může znamenat ruské tanky u hranic se Slovenskem. Ukrajina nevydrží každý Trumpův rozmar
Ukrajina čelí rostoucímu tlaku, aby přijala územní ústupky Rusku výměnou za příměří. Kyjev to odmítá s tím, že by šlo jen o odklad další agrese. Současně se objevují návrhy, které ohrožují nejen Donbas, ale i další částečně okupované regiony. Pokud by jednání selhala a podpora Západu slábla, hrozí scénář kolapsu celé Ukrajiny s možným posunem ruské fronty až k hranicím Evropské unie a NATO.
před 1 hodinou
Sarkozy strávil ve vězení jen 20 dní. Venku není ani tři týdny a už o tom napsal knihu
Bývalý francouzský prezident Nicolas Sarkozy vydal knihu Deník vězně, kterou spěšně připravil za necelé tři týdny. V pamětech nabízí barvité detaily o tom, jaké to je, když se bývalá hlava státu ocitne ve vazbě francouzského vězení.
před 2 hodinami
Nebudeme na to sami. NATO i Američané popřeli zprávu, že USA od roku 2027 nebudou bránit Evropu
Generální tajemník NATO Mark Rutte uvedl, že Evropa se bude muset připravit na změnu ve svém přístupu k obraně, protože bude nucena převzít stále větší podíl zodpovědnosti za vlastní bezpečnost. Rutte však popřel zprávu agentury Reuters, která uvedla, že by USA mohly do roku 2027 přenést většinu břemene obrany Evropy na evropské země.
před 3 hodinami
Válka zasáhne každý domov a zničí každou firmu. Dochází nám čas, jsme dalším cílem Ruska, prohlásil Rutte
Generální tajemník NATO Mark Rutte zahájil svůj projev v Berlíně velmi ostrou výstrahou. „Jsem tu dnes, abych vám řekl, kde NATO stojí a co musíme udělat, abychom válce zabránili, než začne,“ řekl v úvodních slovech. K tomu je podle něj nutné mít naprosto jasno o hrozbě. „Jsme dalším cílem Ruska a už teď jsme v nebezpečí,“ varoval.
před 3 hodinami
První evropský stát vrací úder. Po zveřejnění Trumpovy výbušné bezpečnostní strategie označil USA za hrozbu
Dánsko poprvé označilo Spojené státy za potenciální bezpečnostní riziko ve výroční zprávě jedné ze svých zpravodajských služeb, což dále dokládá rostoucí napětí v transatlantickém spojenectví mezi Evropou a USA.
před 4 hodinami
Otázka, kterou si klade celý svět: Proč Trump nechal zabavit ropný tanker?
Zabavení ropného tankeru Skipper u venezuelského pobřeží Trumpovou administrativou představuje jeden z nejdramatičtějších zvratů v kampani vojenského tlaku proti venezuelskému diktátorovi Nicolási Madurovi. Nástup na palubu cizí lodi je neobvyklým krokem, který rozšiřuje americkou operaci. Ta je již nyní známá díky útokům na více než 20 plavidel v Karibiku a Tichém oceánu, u kterých administrativa tvrdí, že převážela obchodníky s drogami.
před 5 hodinami
Machadová se po roce skrývání objevila v Oslu. Venezuela bude svobodná, slibuje
Vůdkyně venezuelské opozice a laureátka Nobelovy ceny za mír María Corina Machadová ve čtvrtek na tiskové konferenci slíbila, že Venezuela „bude svobodná“. Politička, která získala ocenění za svůj boj za demokracii, prohlásila, že se navzdory varováním o možném zatčení pokusí vrátit do vlasti a ukončit tak „tyranii“.
před 6 hodinami
Týden do klíčového jednání o půjčce Ukrajině: EU hrozí, že Belgii odstaví jako Maďarsko
Evropská unie se snaží přesvědčit Belgii, aby podpořila plán na financování Ukrajiny. Strategie, o které nyní se mluví, by spočívala ve varování, že by s Belgičany mohlo být zacházeno jako s Maďarskem. Klíčovým úkolem lídrů EU na summitu 18. prosince bude získat na svou stranu belgického premiéra Barta De Wevera, který se stal novým neoblíbeným prvkem bloku.
před 7 hodinami
Zelenskyj dnes uspořádá hovor s třiceti evropskými lídry. Trump hovoří o ztrátě času
Lídři národů spadajících do skupiny „Koalice ochotných“ uspořádají ve čtvrtek videohovor o válce na Ukrajině. Stane se tak v době, kdy Donald Trump vyjádřil netrpělivost vůči evropským spojencům a zpochybnil americkou účast na dalších jednáních, když prohlásil, že by riskovali „ztrátu času“.
před 8 hodinami
VIDEO: Na zabavení tankeru se podílela i FBI. Týdny skrýval svou polohu, jeho ropu si USA nechají
Spojené státy ve středu zabavily ropný tanker u pobřeží Venezuely, jak oznámil prezident Donald Trump. Tímto krokem se dále stupňuje tlak USA na režim prezidenta Nicoláse Madura. Trump řekl, že šlo o „velký tanker, velmi velký, vlastně největší, jaký kdy byl zabaven“.
před 8 hodinami
Zelenskyj poslal do Bílého domu odpověď na mírový plán. Trump by mohl o víkendu přiletět do Evropy
Ukrajina doručila odpověď na poslední americký návrh mírového plánu, který má za cíl ukončit válku s Ruskem, Trumpově administrativě ve středu, uvedli pro CNN američtí a ukrajinští představitelé. Začínají se tak rýsovat obrysy křehké potenciální dohody, přičemž americký prezident i nadále dává najevo, že si přeje rychlé vyřešení konfliktu.
před 10 hodinami
Počasí bude příští týden opět připomínat zimu. Teploty klesnou až k nule
Zatímco tento týden teploty lámaly rekordy, příští týden se do Česka opět může vrátit zima. Podle ČHMÚ.cz se denní teploty mohou pohybovat opět kolem nuly.
včera
Ikonický kamion Coca-Cola odstartoval letošní turné po republice
Ikonický červený vánoční kamion Coca-Cola se stal pro mnohé lidi po celém světě symbolem začátku sváteční sezóny. Tato tradice, která v sobě nese myšlenku vzájemné pospolitosti a sdílení, se po roce vrací i do České republiky, aby rozdávala vánoční kouzlo a zároveň podpořila dobrou věc. Letošní kampaň je navíc silně spojená s tradičním vánočním zvonečkem, který připomíná, že kouzlo Vánoc spočívá v okamžicích, kdy se schází rodina a přátelé.
včera
Tlak na Madura eskaluje. Americké síly zadržely u Venezuely "největší" ropný tanker, oznámil Trump
Spojené státy podnikly významný krok v rámci svého čtyřměsíčního tlaku na venezuelského diktátora Nicoláse Madura, když se jim podařilo zadržet ropný tanker u venezuelského pobřeží. Operaci ve středu potvrdil i prezident Donald Trump, který loď označil za největší zadržený tanker, jaký kdy USA zajistily. O dalších probíhajících akcích se veřejnost má dozvědět později.
včera
Babiše čekají nelehké čtyři roky. Česko se musí připravit na krušné časy
Andrej Babiš podruhé vstupuje do funkce premiéra v okamžiku, kdy se rozhoduje o dalším směřování země. Česká republika sice prošla výraznou modernizací, ale její budoucnost zůstává křehká. Nová vláda bude muset prokázat odvahu k reformám, zvládnout vlastní vnitřní rozpory a překročit logiku permanentního politického konfliktu. Bez toho hrozí, že současná prosperita rychle vyprchá a země ztratí schopnost čelit skutečným výzvám.
včera
Island se připojuje k bojkotu Eurovize kvůli účasti Izraele
Island se stal pátou zemí, která oznámila, že se nezúčastní hudební soutěže Eurovision Song Contest 2026. K Islandu se již dříve připojily Španělsko, Irsko, Slovinsko a Nizozemsko, které se rozhodly odstoupit poté, co byla minulý týden oficiálně potvrzena účast Izraele v soutěži. Stefan Eiriksson, generální ředitel islandské národní televize RÚV, uvedl, že v současné situaci „není se soutěží spojován žádný mír ani radost“. Z tohoto důvodu se rozhodli z akce stáhnout.
včera
Éra bezpečnostních záruk skončila. Evropa řeší, jak přežít bez pomoci USA
Neustálé útoky Donalda Trumpa na Evropskou unii nutí evropské lídry čelit dosud nemyslitelnému scénáři: budoucnosti bez Spojených států jako hlavního bezpečnostního garanta. Evropa je tak nucena organizovat vlastní obranu mnohem rychleji, než kdokoli předpokládal. Éra amerických „bezpečnostních záruk“ pro Evropu je podle německého zákonodárce a bývalého vojenského důstojníka u konce.
včera
Rostoucí ceny online reklamy nutí malé podniky hledat alternativy. Tisk plakátů se vrací do hry
Online reklama výrazně zdražuje a malé firmy stojí před otázkou, jak zůstat vidět, aniž by jejich marketingový rozpočet praskal ve švech. Stále častěji proto zvažují návrat k tradičním a finančně stabilním formám propagace, mezi které patří i tisk plakátů. Ten nabízí lokální dosah, jednorázové náklady a dlouhodobou viditelnost – vlastnosti, které jsou v současné ekonomické situaci stále cennější.
včera
Evropští lídři kvůli Ukrajině volali Trumpovi. Zelenskyj chystá jednání s Koalicí ochotných
Německý kancléř Friedrich Merz, francouzský prezident Emmanuel Macron a britský premiér Keir Starmer absolvovali společný telefonický hovor s americkým prezidentem Donaldem Trumpem. Hlavním tématem jejich rozhovoru byl stav jednání o ukončení války na Ukrajině, potvrdila německá vláda ve svém prohlášení.
Zdroj: Libor Novák