Spíte na pravé straně postele? Bude to mít následky, varují vědci
Londýn - Věděli jste, že strana postele, na které pravidelně ležíte, má vliv na vaši náladu následující den? Možná je čas, abyste změnili způsob, jak spíte.
První rada při léčbě chrápání je zhubnout, radí primář ORL kliniky
Praha - Hostem Marcely Škábové v pořadu Vaše téma byl ve čtvrtek 12. listopadu přední odborník v oboru ORL Michal Jurovčík, který je primářem Kliniky ušní, nosní a krčí 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Motol. Primář Jurovčík poradil divákům, jak v zimě předcházet onemocněním dýchacích cest.
Postele - ideální místo pro roztoče. Návod jak je vyhnat
Praha - Miliony malých tvorů se hemží v našich postelích. Své místo na spaní můžete získat v mžiku zpět s několika základními opatřeními proti prachu a nečistotě. Pak budete mít zaručený zdravý noční spánek.
Špatný spánek ohrožuje srdce, tepny i váhu
Paříž - Kvalita a kvantita spánku hrají zásadní roli v boji proti kardiovaskulárním nemocem, ale také proti tomu, aby člověka "nehonila mlsná" a nepřibíral na váze.
Zná to každý: Vědci vysvětlili, proč sebou před usnutím škubeme
Praha/Londýn - Zná to snad každý. Pohodlně ležíte a cítíte, že spánek už přichází, když sebou najednou škubnete a veškeré snění přetrhnete. Vědci vysvětlili, co za nečekané tiky může.
Vedení vysokého napětí může ovlivňovat spánek. Výzkum českých vědců slaví úspěch
Praha - Vedení vysokého napětí může ovlivňovat kvalitu spánku a tento efekt se liší v závislosti na ročním období. Tyto závěry a další výsledky výzkumu vědců z Fakulty lesnické a dřevařské České zemědělské univerzity v Praze (FLD ČZU v Praze) a z University Duisburg-Essen (Německo) dnes publikoval renomovaný mezinárodní vědecký časopis Scientific Reports.
Nepravidelný spánek vede k rakovině, varují vědci
Rotterdam - Testy na myších "jednoznačně" potvrdily, že nepravidelný spánkový režim vede k rozvoji rakoviny. S tvrzením přicházejí nizozemští vědci. Informuje server BBC.
Spíte jako na jehlách? 10 rad, jak se vyspat do růžova
Praha - V dnešní uspěchané době je pro spoustu lidí stále větším luxusem i obyčejný, nerušený spánek. Bez něj ovšem naše tělo nedokáže pořádně dobít baterky a přichází nikdy nekončící únava.
Trpíte poruchami spánku, Hrozí vám závažné komplikace
Paříž - Trpíte-li poruchami spánku, máme pro vás špatnou zprávu. Pokud v noci spíte méně než šest hodin, vystavujete se většímu riziku obezity. U žen je toto riziko čtyřiatřicetiprocentní a u mužů padesátiprocentní.
Záhadná náměsíčnost: Čeští vědci zahajují výzkum, odbornice vyvrací mýty
Praha - Vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NÚDZ) chtějí zjistit, jak zastavit projevy náměsíčnosti. Spolu s inženýry z elektrotechnické fakulty ČVUT začnou spolupracovat na vývoji potřebných technologií. Okolo somnambulismu panuje mnoho mýtů, které už dnes dávno neplatí.
Jak rádi spíte? Poloha prozradí víc, než si myslíte
Praha - Rádi se v posteli rozvalíte nebo spíte schoulení do klubíčka? Lékař Chris Idzikowski zkoumal na tisícovce lidí ty nejčastější spánkové polohy. Podívejte se, jak jste na tom vy.
Záhada úplňku: Proč při něm méně a hůře spíme?
Řím - Taky se vám hůř usíná, když je Měsíc v úplňku? Této záhadě se vědci věnují již hezkou řádku let, ale definitivní stanovisko stále nemají.
Proč vlastně zíváme?
Baltimore – Americký profesor neurologie a psychologie, doktor Robert Provine, se začal zabývat pradávnou otázkou – proč lidé zívají? Podle jeho vlastních slov z osmdesátých let minulého století jde o jedno ze zautomatizovaných lidských chování, kterému zatím vůbec nerozumíme. O jeho výzkumu a závěrech informuje server BBC.
Spíte nazí? Nová studie vyvolává kontroverze
Londýn – Zdá se, že lidé, kteří spí nazí, jsou ti nejšťastnější ze všech. Článek serveru The Guardian však vysvětluje, že pravda je o něco málo komplikovanější.
Trpíte psychickými problémy? Takto si podle experta můžete pomoci sami
Londýn – Jeden z nejlepších světových expertů na kognitivně behaviorální terapii, Jeremy Christey, v komentáři pro server The Times radí, jak si pomoci při psychických problémech.
Poloha v posteli odhalí nečekané věci. Jak spíte vy?
Paříž - V 19. století spali lidé společně na jedné posteli z úsporných důvodů. Dnes není po finanční stránce problém mít vlastní postel nebo pokoj, ale lidé si tento přepych často dobrovolně nedopřávají. Na otázku, proč se tak děje, se pokouší dát odpověď francouzský list Le Figaro.
Co prozradí spánek na váš vztah? Neuvěříte
Paříž - V 19. století spali lidé společně na jedné posteli z úsporných důvodů. Dnes není po finanční stránce problém mít vlastní postel nebo pokoj, ale lidé si tento přepych často dobrovolně nedopřávají. Na otázku, proč se tak děje, se pokouší dát odpověď francouzský list Le Figaro.
Chcete zhubnout pár kilo? Měli byste zatáhnout záclony
Londýn – Tým z Institutu pro výzkum rakoviny učinil nečekaný objev. Čím více světla máte v ložnici, tím větší budete mít sklony k nabírání váhy. Informuje server BBC.
Poučný výzkum: Co jste o spánku nevěděli?
Řím - Proč všichni živočichové bez výjimky spí? Ve spánku jsme sice bezbranní vůči vnějšímu nebezpečí, nicméně není možné přežít bez pravidelného dočasného "vypnutí" mozku. Studie u člověka ukázaly, že odpočinek slouží kromě jiného k upevnění paměti a zlepšení učení, je zde však ještě něco důležitějšího pro naše fungování, co je primární a nezbytné jako jídlo nebo pití, píše italský deník Corriere della Sera.
Aktuálně se děje
před 42 minutami
Trump 2028. Prezident před novináři vtipkoval o další kandidatuře
Americký prezident Donald Trump se na večeři Bílého domu pro novináře rozhodl opět provokovat své odpůrce. Vtipkoval totiž o čtvrté kandidatuře v prezidentských volbách, která je mu podle zákonů zapovězena, protože momentálně vykonává již druhý mandát ve funkci hlavy státu.
před 1 hodinou
Za tři dny přibylo 300 mrtvých. Nynější epidemie eboly se šíří nejrychleji v historii
Přes tři tisíce případů smrtelně nebezpečné eboly se již potvrdilo v Demokratické republice Kongo. Potvrzuje se tak, že současná epidemie onemocnění se šíří zatím nejrychleji ze všech, konstatovala britská stanice Sky News.
před 2 hodinami
Policejní komando zastřelilo podezřelého z teroristického útoku v Berlíně
Němečtí policisté v neděli vpodvečer zneškodnili mladíka podezřelého ze spáchání sobotního teroristického útoku na akci Pride v Berlíně. Útok nepřežila žena, další lidé utrpěli zranění. Údajného pachatele zastřelili členové speciálního policejního komanda.
před 3 hodinami
Knížák ovlivnil několik generací, konstatoval ministr Klempíř
Česko v neděli zasáhla smutná zpráva. Ve věku 86 let zemřel známý výtvarný umělec a hudebník Milan Knížák, někdejší ředitel Národní galerie či rektor Akademie výtvarných umění. Podle ministra kultury Oto Klempíře (Motoristé) odešel autor, který po desítky let utvářel dějiny moderního českého umění.
před 4 hodinami
Fico se naštval kvůli tématu slovenské podpory Ukrajiny
Slovensko opět dává ruce pryč od koalice zemí, které pomáhají Ukrajině ve válce se sousedním Ruskem. Premiér Robert Fico (Smer-SD) vzkázal, že Bratislava není součástí tzv. Koalice ochotných. Reagoval tak na nepravdivé informace, které se podle jeho slov objevily v éteru.
před 5 hodinami
Mladí Češi mají zájem o řízení před 18. narozeninami, ukazují data
Již více než dva a půl roku mohou na silnice vyrazit řidiči už od sedmnácti let pod dohledem zkušeného mentora. Data potvrzují, že zájem o řízení ještě před osmnáctinami v režimu L17 nadále roste. Podíl nových řidičů vstupujících do programu L17 se průběžně zvyšuje a v posledních dvou měsících již přesáhl hranici 30 %. Navíc žádost o řidičák i zápis mentora lze vyřídit on-line na Portálu dopravy.
před 6 hodinami
Burnham se poprvé spojil s Trumpem. Budu mu i oponovat, slíbil Britům
Nový britský premiér Andy Burnham si poprvé promluvil s americkým prezidentem Donaldem Trumpem. Podle svých slov je připraven mu oponovat, pokud budou zájmy Londýna jiné než zájmy Washingtonu. Burnham zároveň slíbil občanům, že se v nejvyšší politické funkci nezmění.
před 7 hodinami
Kouř z požárů na západě Evropy doputoval do Česka. Lidé se nemusí obávat
V ovzduší nad Českem se čas od času objeví prach ze Sahary, ale to není aktuální případ. Tentokrát k nám doputoval kouř z požárů ve Francii a Španělsku, upozornil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ).
před 8 hodinami
Babiš hodlá přehlasovat veto z Hradu. Pavla vyzval, aby sám šetřil
Premiér Andrej Babiš (ANO) hodlá s koaličními partnery přehlasovat veto prezidenta Petra Pavla, který poslancům vrátil novelu zákona ohledně pravidel rozpočtové odpovědnosti. Babiš zároveň vyzval hlavu státu, aby sama na Pražském hradě šetřila.
před 9 hodinami
Pachatel útoku v Berlíně by se neměl skrývat v Česku, uvedla policie
Policie nemá informace, které by nasvědčovaly tomu, že by se pachatel sobotního útoku na Pride v německém Berlíně, po němž se pátrá, nacházel v Česku. Mladík s vazbami na vjel s dodávkou do lidí. Jedna žena zemřela, další lidé utrpěli zranění.
před 10 hodinami
Francii a Španělsko dusí požáry, které se nedaří zastavit. Pomáhají i vojáci
Přes 300 tisíc lidí již muselo opustit své domovy ve Francii a Španělsku kvůli rozsáhlým požárům, které obě země trápí už několik dní. Největší obavy budí požár v jihozápadní Francii, kde se plameny blíží k Bordeaux. Hasičům se zde zatím nedaří dostat živel pod kontrolu, informovala BBC.
před 11 hodinami
Zemřel Milan Knížák, někdejší ředitel Národní galerie
Českou uměleckou obec zasáhla o víkendu smutná zpráva. Ve věku 86 let zemřel známý výtvarný umělec a hudebník Milan Knížák, jenž stál v minulosti v čele Národní galerie či Akademie výtvarných umění.
před 11 hodinami
Fotbalová Sparta hlásí vytouženou posilu. Přivedla bratrance Erlinga Haalanda
Vedení fotbalové Sparty v čele se sportovním ředitelem Tomášem Rosickým bylo sparťanskými fanoušky během letní přípravy kritizováno za nedostatečné posilování kádru. Až těsně před začátkem nového ročníku Chance ligy 2026/27 přišla z pražské Letné tolik očekávané zpráva o opravdu zvučné a silné posile. Spekulovalo se o ní několik posledních dní, až v sobotu během dopoledne přišlo potvrzení. Na Letnou míří norský útočník Jonatan Braut Brunes z polského Krakówa. Mělo by jít o rekordní přestup v historii Sparty.
před 11 hodinami
Policie obvinila ženu ze čtvrteční vraždy v Jablonci nad Nisou
Policie obvinila pětatřicetiletou ženu z vraždy v případu závažného zločinu, který se ve čtvrtek stal v Jablonci nad Nisou. Podezřelou již soud poslal do vazby, ke kauze se již nebudou zveřejňovat další informace.
před 12 hodinami
Zelenskyj nepochybuje o další ruské mobilizaci. Nasazeni budou i Severokorejci
Ukrajina je přesvědčena, že Rusko na podzim přistoupí k další mobilizaci. Vyplývá to z vyjádření ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského. Podle jeho informací budou v regionu nasazeni i další severokorejští vojáci.
před 13 hodinami
Kriminalisté objasnili vraždu po téměř 20 letech. Pachatel ale k soudu nezamíří
Málo vídaný počin se povedl kriminalistům z pracovní skupiny Tempus. Objasnili totiž dlouhodobě nevyřešený případ pokusu o vraždu, ke kterému došlo v Hrádku nad Nisou v roce 2007. Věc je nicméně promlčena, takže pachatel unikne spravedlnosti.
před 14 hodinami
Tragédie v Berlíně. Islamista najel do lidí na Pride, nejméně jeden mrtvý
Nejméně jeden člověk nepřežil útok na Pride v německém Berlíně. Mladík s vazbami na islamisty tam vjel s dodávkou do pochodu lidí na podporu komunity LGBT+. Policie od sobotního večera usilovně pátrá po údajném pachateli.
před 15 hodinami
První výhled počasí na příští víkend. Tropy budou úřadovat
Do Česka se v následujících dnech vrátí tropické počasí, které bude úřadovat i během prvního srpnového víkendu. Maxima se budou blížit čtyřicítce, než přijde ochlazení. Vyplývá to z výhledu Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ).
včera
Na Klatovsku hoří les. Platí třetí stupeň poplachu
Hasiči od sobotního odpoledne zasahují u rozsáhlého požáru lesa u Velhartic na Klatovsku. Vyhlášen byl třetí stupeň poplachu, profesionálům pomáhají i dobrovolní hasiči. Událost se prozatím obešla bez zranění.
včera
Hradec si odváží z Norska senzační výhru, Jablonec duel plný zvratů v Chorvatsku nezvládl
Ještě před tím, než se o posledním červencovém víkendu definitivně rozjela česká fotbalová klubová scéna na domácí scéně, už ve čtvrtek nastoupily první dva české týmy v rámci evropských předkol ke svým prvním zápasům v nové sezóně 2026/27.
Zdroj: David Holub